Quà cho bé “TƯ DUY TÍCH CỰC”

Trang chủ > Tin tức > Tâm lý - Kỹ năng

Trẻ có tư duy tích cực sẽ biết nhận ra cơ hội cũng như những điều tốt đẹp từ một sự cố hay mối nguy trước mắt. Con bạn đã có tư duy này chưa?

Chuyên viên tâm lý và giáo dục của trung tâm Better Living, PGS. TS. Trần Hữu Đức cho biết “Trẻ có tư duy tích cực sẽ tự tin, ít bị căng thẳng, sức đề kháng tốt. Trẻ sẽ vượt qua những thách thức trong học tập lẫn đời sống, chiếm được lòng yêu mến của mọi người. Khi lớn lên, trẻ cũng có nhiều cơ hội thành công và hạnh phúc hơn. Vậy bạn giúp con trang bị cách tư duy tốt này như thế nào?

>> Tư vấn - trị liệu tâm lý tại Better Living

TRÁNH XA TIÊU CỰC

Khi con có điểm 6 chẳng hạn (trước giờ bé vẫn được 9 – 10 điểm), bạn sẽ nói gì? Nếu bạn hỏi ngay lý do bị điểm kém, sai ở chỗ nào thì bạn là người mẹ mang tư duy tích cực.
Nếu tư duy tích cực, bạn sẽ nói: “Con đã làm gì tốt để đạt điểm 6 vậy?, rồi bạn hỏi tiếp “Có cách nào để con tốt hơn nữa không”.

Sẽ là tiêu cực khi bạn hay con lo sợ, bi quan, cằn nhằn, la mắng, tự ti, khóc lóc, dùng vũ lực để giải quyết vấn đề, nói xấu người khác…

Để chấm dứt tiêu cực hiệu quả, khi bé buồn bã, tiêu cực, bạn nói con lấy bút và giấy, liệt kê những điều mình biết ơn, tự khắc bé sẽ cải thiện tinh thần tốt hơn.

DẠY TRẺ TƯ DUY TÍCH CỰC

Trẻ 1 – 2 tuổi đã thích được yêu thương, ghét hay sợ bị bỏ rơi. Trẻ 3 – 4 tuổi biết thích nhận quà hơn là sự la mắng. Trẻ 5 – 6 tuổi có thể nhận biết mối liên hệ giữa suy nghĩ và cảm xúc của mình. Trẻ từ 7 tuổi trở lên nhận ra rằng cùng một sự việc, mỗi người sẽ có cách đánh giá khác nhau. Từ đó, bạn có thể hướng cho con cách suy nghĩ tích cực.

Tiến sĩ Trần Hữu Đức đưa ra công thức: “Sự kiện + Thái độ = Kết quả tư duy”. Bạn hãy làm gương cho con về lòng biết ơn, dạy con biết cho đi. Khi con có tâm lý tiêu cực, bạn nhắc bé nhớ đến những kỷ niệm vui như sinh nhật hoặc khi giúp đỡ người khác. Hãy khen chính xác điều bé đã làm tốt, chẳng hạn: “Con đã làm bài cẩn thận hơn hôm qua” hay “Con tìm ra cách giải nhanh thật”. Nếu con làm sai, hãy động viên: “Con rút kinh nghiệm cho lần sau”.

>> Dành cho phụ huynh: Giao tiếp thuyết phục bằng NLP
>> Giá trị gốc của con bạn là gì?

BÀI TẬP NÂNG CAO

Dưới đây là những gợi ý, bạn nên điều chỉnh, bổ sung cho phù hợp với hoàn cảnh và tâm tính của con.
Hãy viết tên những người mà con yêu mến. Họ đã làm gì, nói gì để con quý mến? Con có làm được những điiều ấy thường xuyên chưa?
Hãy viết tên những người mà con ít quý mến. Vì sao? Con đã tránh không làm những điều ấy chưa?
Có khi nào hôm nay con dễ mến, hôm khác lại khó chịu? Điều gì làm cho con như thế? Con có thể Làm tốt hơn không?
Nếu có điều không đúng ý khiến con cáu gắt hay trả đũa, có cách nào thông minh hơn để con đạt được điều con muốn?
Con muốn thay đổi điều gì ở bản thân để mọi người quý mến hơn?
Cha mẹ có thể làm gì để giúp con vui vẻ mỗi ngày?

>> Bí quyết khi con không nghe lời

NHỮNG THÓI QUEN TỐT

• Khi ăn cơm tối hãy nói về những điều tốt đẹp trong ngày.
• Trước khi đi ngủ nói với con những lời yêu thương.
• Khi bé thức giấc chúc nhau một ngày mới tốt lành
• Nhắc bé uống nước nhiều lần trong ngày
• Khi bé nói với bạn việc không hài lòng về một ai hoặc sự việc nào đó, hãy cùng bé trò chuyện, thảo luận, gợi ý cho bé tìm giải pháp tốt nhất để đối mặt với sự việc hoặc người đó.
• Cùng bé xem những bộ phim nói về suy nghĩ tích cực, niềm vui
• Tập cho bé thói quen xin lỗi thật lòng và cảm ơn chân thành.

Quý Phụ huynh có mong muốn chuẩn bị hành trang kỹ năng sống cho con, hoặc trao đổi trực tiếp cùng chuyên gia tâm lý cách giao tiếp hiệu quả với con, vui lòng chia sẻ mong đợi cùng Better Living qua hotline 0913 575 302. Better Living rất mong được đồng hành cùng quý Phụ huynh trên hành trình cùng con tiến bước.

Theo tạp chí Tiếp Thị Gia Đình

---

Về TS Giáo dục Trần Hữu Đức

• Phó Giáo sư, Đại học Akamai, Mỹ
• Tiến sĩ Quản trị Giáo dục, Đại học Quốc gia IFUGAO, Philippines 
• Tiến sĩ Quản trị Kinh doanh, Đại học Akamai, Mỹ
• Chuyên viên thực hành & huấn luyện trị liệu thôi miên nâng cao (Master Practitioner) - American Board of Hypno-therapy   ​

>> Xem thêm

Videoclip "Dạy kỹ năng sống cho trẻ" - TS Trần Hữu Đức

Việc dạy kỹ năng sống cho trẻ cũng quan trọng như dạy kiến thức. Trẻ sẽ làm gì khi bị lạc, bị bắt cóc hay phát hiện có trộm vào nhà? Mời bạn theo dõi chương trình "Bí quyết của mẹ" cùng phần chia sẻ của TS Giáo dục Trần Hữu Đức về những kỹ năng cần thiết giúp trẻ tự bảo vệ mình trong những trường hợp cần thiết.