Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - Góc nhìn từ chuyên gia tâm lý

Đảm nhận vai trò tư vấn tâm lý xuyên suốt Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, Tiến sĩ Quản trị Giáo dục, chuyên gia tâm lý Trần Hữu Đức có những chia sẻ về cách thể hiện cảm xúc của thí sinh cũng như giới trẻ hiện nay.

Tiến sĩ Quản trị Giáo dục Trần Hữu Đức là một nhà nghiên cứu có trên 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quản trị và tư vấn nguồn nhân lực. Anh từng nắm giữ các vị trí giám đốc nhân sự, giám đốc kinh doanh, giám đốc điều hành tại các công ty và tập đoàn lớn như PepsiCo Việt Nam, UNZA, RIM Technologies, Ulysses, Dược PHANO… Anh hiện là đồng sáng lập, chuyên viên tư vấn, huấn luyện cấp cao, trị liệu tâm lý và đào tạo kỹ năng sống tại BCC và Better Living. Chính những kinh nghiệm và uy tín là cơ sở để BTC Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tin tưởng mời anh đảm nhận vai trò tư vấn tâm lý cho các thí sinh trong cuộc thi.

TS. Trần Hữu Đức hướng dẫn các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 về kỹ năng Quản trị cảm xúc bản thân – Ảnh: Tạp chí Phụ nữ Ngày nay
​

Là một người nghiên cứu về tâm lý, thầy có nhận xét gì về cách thể hiện cảm xúc của các bạn trẻ hiện nay?
Đặc trưng của người Việt Nam khi chúng ta dạy dỗ con cái chính là bắt chúng học cách giấu đi cảm xúc của mình. Ví dụ đứa trẻ đang khóc thì ta kêu nín, hay phải ăn nói theo một chuẩn mực đã được đặt ra từ trước. Chính điều này khiến trẻ em không được sống chân thực trong cảm xúc, lâu dần bị bó buộc theo khuôn mẫu. Đây cũng là sự khác biệt giữa Việt Nam so với các nước trên thế giới. Nhìn chung, Việt Nam là một quốc gia có chỉ số trí khôn cảm xúc khá thấp và rất ít người Việt được sống thật với cảm xúc và đam mê của mình. Đam mê được hình thành nhờ sự cộng hưởng giữa cảm xúc và ý chí trong suốt thời gian lớn lên và trưởng thành. Bản thân người Việt Nam xa rời cảm xúc ngay từ lúc bé nên dễ dẫn đến sự thiếu hụt đam mê và thường để cảm xúc chi phối hành vi của mình thay vì chính mình phải làm chủ cảm xúc.
 
Vậy có cách nào giúp các bạn trẻ rèn luyện cho mình cảm xúc chân thật?
Hiện nay, Việt Nam chúng ta đã dịch một vài cuốn sách về trí tuệ xúc cảm. Đây là cách đơn giản mà giới trẻ hiện nay có thể tìm đọc. Ngoài ra, các bạn nên tự rèn luyện quản lý cảm xúc bản thân và người khác để nâng cao chất lượng cuộc sống, để sống có đam mê hơn, chân thành hơn và tự tin hơn.
Bên cạnh đó, bản thân mỗi người hãy tăng vốn từ vựng cảm xúc, tăng ý thức cảm xúc bằng cách đọc những quyển sách mô tả tâm lý nhân vật tốt như các tác phẩm của Nguyễn Nhật Ánh chẳng hạn. Người lớn cũng nên đọc để tâm hồn trẻ lại và sống thật với cảm xúc bản thân. Một cách nữa, các bạn nên học cách đọc tâm lý của người khác, biết quan tâm với mọi người xung quanh để hiểu được cảm xúc của những người xung quanh chúng ta.
 
Đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, thầy có hài lòng về cách thể hiện cảm xúc của các thí sinh, đặc biệt là Hoa hậu Phạm Thị Hương?
Đa số các thí sinh có mặt trong cuộc thi lần này đều mang cho mình tâm lý bỡ ngỡ vì đây là lần đầu tiên các bạn tham gia. Áp lực về tâm lý, dư luận là điều không thể tránh khỏi. Hơn nữa các bạn phải thường xuyên xuất hiện trước camera, công chúng nên không khỏi lo lắng. Một phần thiểu số công chúng cũng quái ác lắm, ném đá trên mạng. Tôi luôn khuyên các bạn phải sống thật với cảm xúc của mình trước tiên rồi sau đó sẽ tìm cách để khắc phục nó.
Với thí sinh Phạm Thị Hương, người đã đoạt vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, tôi đặc biệt có ấn tượng. Hương là người thật sự lấy công chúng làm trọng, làm nguồn cảm hứng cho mọi nỗ lực vượt bậc của em. Nếu bạn có dịp quan sát Hương khi Hương một mình, khi Hương luyện tập và khi Hương xuất hiện trước công chúng, bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên và quý mến em. Khi một mình Hương là một cô gái bình dị, ít giao tiếp và có phần hướng nội. Khi luyện tập, Hương là một cô học trò rất ham học và tuyệt đối chú tâm. Hương luôn chọn ngồi ghế phía trên và lắng nghe như nuốt từng lời của giảng viên, để ngay sau đó có thể ứng dụng đúng ngay lần đầu. Và khi xuất hiện trước công chúng, Hương như cháy hết, dâng hết mọi đam mê, khổ luyện của em cho công chúng. Tôi thấy BGK và công chúng đã vô cùng chuẩn xác khi chọn trao vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cho Phạm Thị Hương. Hương hoàn toàn xứng đáng với danh hiệu cao quý này, và đương nhiên, tôi tin Hương sẽ còn tiếp tục học hỏi, tu rèn bản thân để làm tròn trọng trách này trong lòng công chúng Việt Nam và bạn bè trên thế giới.
 
Các người đẹp vừa đăng quang thường gặp scandal sau cuộc thi cũng như trong cuộc sống. Thầy nghĩ sao?
Đăng quang những danh hiệu cao nhất đồng nghĩa người đẹp đó phải đứng trước sự quan tâm rất lớn của dư luận. Điều đầu tiên, các bạn hãy biết lắng nghe dư luận có chọn lọc, qua đó ta xem mình có gì sai sót mà hoàn thiện bản thân. Đồng thời các bạn cũng cần học cách bỏ qua những tranh cãi vô bổ, những lời trêu chọc thiếu căn cứ. Khi cố làm hài lòng tuyệt đối dư luận, chúng ta sẽ dễ đánh mất nét riêng của chính bản thân mình.
Quan trọng hơn, bạn nên tìm một chuyên gia tâm lý hay người chị, người bạn vững chãi để cho lời khuyên hữu ích và được tư vấn tốt hơn. Với những người đẹp vừa đăng quang, hãy học hỏi và lắng nghe những kinh nghiệm bổ ích từ Á hậu Thiên Lý, Hoàng My vì họ đã có sự trải nghiệm và vươn thành công trong cuộc sống, công việc. Thành công của họ đều được công chúng ghi nhận và đón nhận một cách trân trọng.
 
Hoa hậu Phạm Thị Hương sẽ đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi sắc đẹp thế giới. Thầy có lời khuyên nào dành cho cô ấy?
Theo tôi, BTC nên có sự đầu tư đúng mức cho người chiến thắng. Vì tính chất quan trọng của cuộc thi, và Hương sẽ địa diện cho nét đẹp phụ nữ Việt Nam “đem chuông đi gióng xứ người” nên vấn đề tâm lý là một trong những vấn đề đầu tiên chúng ta cần quan tâm đầu tư. Chẳng hạn như cho phép các bạn mang theo bên mình những người có ảnh hưởng lớn đến tâm lý hay trước thềm cuộc thi cho các bạn tập luyện chuyên sâu với chuyên gia tâm lý để khắc phục những yếu điểm.
Trước khi đi, Phạm Hương cũng nên gặp chuyên gia tâm lý, khoảng 2 tuần đến một tháng để được đi sâu vào trị liệu, chỉnh sửa những tật nhỏ. Có chuyên gia tâm lý đi cùng, họ biết điểm mù để định hình các người đẹp một cách cần thiết. Hãy cân đối, hài hòa các yếu tố cần thiết để hình ảnh của mình ngày càng hoàn thiện hơn.

Cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam diễn ra đêm chung kết vào ngày 3/10/2015 tại Crown Center – Dimond Bay City – Nha Trang. Thí sinh mang số báo danh 120 Phạm Thị Hương đã vượt qua 44 thí sinh để giành ngôi vị cao nhất, 2 thí sinh Ngô Trà My và Đặng Thị Lệ Hằng đã lần lượt đạt vị trí Á hậu 1 & 2 của cuộc thi. Không chỉ thi thố về sắc vóc, các thí sinh đến với cuộc thi được trải nghiệm và rèn luyện những kỹ năng mềm, trong đó phải kể đến các buổi trò chuyện tâm lý của tiến sĩ Trần Hữu Đức. Trong những buổi học này, thí sinh được khai phá bản thân, hiểu rõ hơn về chính mình, hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân phù hợp với bối cảnh và mục đích. Bên cạnh đó là hiểu về cái đẹp 3 chiều: chăm sóc Thân – Tâm – Hành, từ cách đi, đứng, nghĩ, nói, kiểm soát hành vi vô thức, đến cách thở, ngủ đúng phương pháp để giữ thân tâm an lạc.

Theo Tạp chí Phụ nữ Ngày nay – số tháng 11/2015
​

---

Về TS. Trần Hữu Đức

“Đức có một ước mơ, đó là có thể biến ước mơ của những người khác thành hiện thực. Đức tin rằng mỗi một cá nhân cũng như mỗi một tổ chức đều có nhiều hơn những gì cần có để trở nên vĩ đại, nếu bên trong mình có một khát vọng đủ lớn và được trang bị đúng phương pháp.”

Trên 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quản trị và tư vấn Nguồn nhân lực, anh từng nắm giữ các vị trí Giám đốc Nhân sự, GĐ Kinh doanh, GĐ Điều hành tại các công ty và tập đoàn lớn như PepsiCo Việt Nam, UNZA, RIM Technologies, Ulysses, Dược PHANO… Anh hiện là Đồng sáng lập, Chuyên viên Tư vấn, Huấn luyện Cấp cao, Trị liệu Tâm lý và Đào tạo Kỹ năng sống tại BCC và Better Living.

Đến với chuyên ngành Tâm lý học, qua 2 năm tu nghiệp, đào tạo chuyên sâu tại Anh Quốc, Úc và Hoa Kỳ; anh tiếp tục ứng dụng nguồn kiến thức và kinh nghiệm mình có được để phục vụ cho công việc giảng dạy, huấn luyện và tư vấn tại Better Living. Anh chủ trương sử dụng những phương pháp, cách thức, quy trình phù hợp với từng trường hợp riêng biệt, dễ dàng cho thân chủ thực hiện để đạt được hiệu quả cao.

Với anh, việc tư vấn tâm lý phải dựa trên những giá trị, niềm tin bền vững. Anh chủ trương sử dụng những phương pháp, cách thức, quy trình phù hợp với từng trường hợp riêng biệt, dễ dàng cho thân chủ thực hiện để đạt được hiệu quả cao.
​
“If you have a dream, or not yet, Duc could help you help yourself realize your dream.”

---

>> Xem thêm