9 cách giúp cuộc sống dễ thở hơn (phần 1)

Để có thể vẫn giữ các mối quan hệ thân thiết với bạn bè và gia đình, đồng thời bạn cũng đang nỗ lực để thật sự tỏa sáng trong công việc, không những thế vẫn có hàng trăm thứ việc không tên cần phải làm… không khéo bạn sẽ bị rối như chơi.
Và, bạn muốn đơn giản hóa cuộc sống của mình?
Mời bạn khám phá 9 ý tưởng hữu ích để cuộc sống hằng ngày trở nên đơn giản hơn:

Xem thêm 9 cách giúp cuộc sống dễ thở hơn (phần 2)

1.Tập nói “không”
Bạn có suốt ngày bận rộn, chẳng thể rời tay vì thấy việc gì cũng quan trọng? Đã đến lúc bạn cần nói không với những thứ không đáng quan tâm.
Ban đầu, tập nói không với tất cả, trừ trường hợp đặc biệt cần thiết.
Quen dần, các ưu tiên của bạn sẽ trở nên rõ ràng, và bạn sẽ nhanh chóng có quyết định đúng đắn.

​2. Đổi nơi sinh sống
Thử dọn sang một nơi khác để sinh sống trong vài năm. Việc chuyển đổi này sẽ giúp bạn buông bỏ các căng thẳng lớn như công việc không ưng ý hay các mối quan hệ phức tạp, cũng như cắt giảm số lượng đồ đạc của bạn.
Một khi trở lại, bạn sẽ có ít hành lý hơn - cả hữu hình lẫn vô hình. Bắt đầu một cuộc sống mới đầy tươi sáng và hứa hẹn.

​3. Thay đổi tư duy
Sau những lần nhún vai “Tôi không biết”, bạn có nhận thấy sự việc càng bị rối hơn? Vì tư duy 'tôi không biết' như vách tường ngăn dòng chảy tự nhiên của suy nghĩ.
Thử động não, còn cách nào khác mà tôi có thể làm?

4. Dọn dẹp nhà cửa
Mỗi năm một lần, hãy dọn và bỏ bớt đi những gì bạn không dùng đến trong thời gian qua. Cứ mạnh dạn bỏ một nửa đồ đạc. Bạn đã mua rất nhiều, nhưng thật sự dùng là bao nhiêu? Hóa ra số vật dụng hữu ích lại chỉ ít như thế, thật ngạc nhiên phải không?
Từ đó, chỉ mua những thứ cần thiết với chất lượng cao, tránh việc phải thường xuyên sửa chữa hay thậm chí là thay mới.
Càng ít quan tâm đến vấn đề quần áo, đồ đạc hư cũ, bạn càng có nhiều thời gian tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng hơn.

5. Quyết định điều bạn thật sự cần
Bạn có dễ bị cuốn theo một điều gì thú vị, rất muốn có, và không thể sống mà thiếu nó? Sự thật là, người ta chỉ cần một vài thứ cơ bản, chẳng hạn như thực phẩm, nước, và nơi trú ẩn.
Càng sở hữu/ theo đuổi/ mong muốn vật chất, cuộc sống của chúng ta dường như không còn là của riêng ta nữa. Mọi người cuối cùng bị 'lệ thuộc' bởi chính những thứ mà họ cố công săn đuổi.
Đừng để nhà rộng, xe sang, hoặc áo quần hàng hiệu che mờ đi những điều ý nghĩa khác, như việc tìm kiếm mục đích sống và phát triển những mối quan hệ sâu sắc hơn.

Bạn sẽ thực hành thử điều nào, hãy chia sẻ cùng Better Living nhé :)

Thu Thảo
​(Lược dịch từ 9 easy ways to simplify your life, truy cập ngày 28/4/2016)

---

Xem thêm 9 cách giúp cuộc sống dễ thở hơn (phần 2)